『からだにいいこと』から生まれたWebマガジン
2021.03.03
「自分」という庭に種をまきましょう!
社会起業家ジョン・ムーアさんの“笑顔になれる暮らしのヒント”をご紹介します。 生命力にあふれるこの季節。あなたの内側にある庭にも種をまきましょう!
2021.02.24
人生に彩りを!色ともっとつながろう
社会起業家ジョン・ムーアさんの“笑顔になれる暮らしのヒント”をご紹介します。 私たちの目に映る景色から、今回は色とのつながりについて考えてみましょう。
2021.02.19
「毎日を元気に過ごしたい」読者が1週間チャレンジ!
「免疫力」って、気になりますよね。免疫力をアップさせるために大切なことは、生活習慣や運動など、たくさんのポイントがあります。その中でも、「腸活」「睡眠」「疲労回復食」に注目し、からだにいいこと読者6名が1週間チャレンジしました。
2021.02.17
生ゴミから「コンポスト(堆肥)」を作ってみよう!
社会起業家ジョン・ムーアさんの“笑顔になれる暮らしのヒント”をご紹介します。 今回は、お家で生ゴミを使って作れる「コンポスト(堆肥)」のお話です。
2021.02.10
本当の生命は、多様なつながりの中にある
社会起業家ジョン・ムーアさんの“笑顔になれる暮らしのヒント”をご紹介します。 人間の都合で操作される生命と、自然と共にある生態系について、考えてみませんか。
2021.02.03
命に欠かせない“水”の循環に目をむけてみよう
社会起業家ジョン・ムーアさんの“笑顔になれる暮らしのヒント”をご紹介します。 身体の70%を占めると言われる“水”のつながりについて、考えてみましょう。
2021.01.31
今月のカムカムレシピ【カムトレ×ダイエット】で健康ダイエット
寒い毎日が続きます。温かい鍋で体を温めつつ、低カロリー食材でカムトレしませんか? カムトレに加えて、ダイエットも期待できるレシピをご紹介します。
2021.01.27
言葉のデトックスで未来を変えよう!
社会起業家ジョン・ムーアさんの“笑顔になれる暮らしのヒント”をご紹介します。 毎日の何気ない会話の中で、あなたの言葉は、あなたの行動にも影響しているのです。
2021.01.20
つながり、交換し合える「有機的な暮らし方」とは?
社会起業家ジョン・ムーアさんの“笑顔になれる暮らしのヒント”をご紹介します。 住まいのあり方から、オーガニックなライフスタイルについて考えていきましょう。
2021.01.15
ローカーボ食で、会社員時代の不調を改善!
「糖質オフって気になるけど、どんないいことがあるの?」「やり方がわからない」ー そんな声にお応えして、糖質オフライフを発信する人気料理家さんの連載をスタート。第1回は簡単レシピが好評の、藤本なおよさんです。ふわっふわの生つくねレシピ動画もご紹介!
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