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健康

2020.11.25

南の島での出来事～ニューカレドニア旅行記第一弾～

社会起業家ジョン・ムーアさんの“笑顔になれる暮らしのヒント”をご紹介します。オセアニアにある南の島「ニューカレドニア」でのエピソードを、2回にわたってご紹介します。
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健康

2020.11.23

今月のカムカムレシピ【カムトレ×腸活】で不調知らずの生活を

腸内環境を整えることはさまざまな病気の予防になると言われます。今回はしっかり噛む習慣をつけながら、腸内環境を整えるレシピをご紹介します。
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健康

2020.11.18

エネルギーを蓄える「冬」に、生命が活発に動く「夏」を想う

社会起業家ジョン・ムーアさんの“笑顔になれる暮らしのヒント”をご紹介します。今回は、季節と、自然界にある生命のスパイラルの関係について考えてみましょう。
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健康

2020.11.16

【連載】煮物を作るときにも大活躍の自然派甘味料「ラカントS」

食べること大好き、甘い物もやめられない、でもそろそろ健康は気になる…。そんな人におすすめの自然派甘味料「ラカントS」シリーズを、イラストレーター尾代ゆうこさんがお試し！知っているようで知らなかった、ラカントの素朴な疑問も、読者に代わってリサーチします。
健康

2020.11.11

食の本質は「種」にあり。「本物の種」について考えてみよう

社会起業家ジョン・ムーアさんの“笑顔になれる暮らしのヒント”をご紹介します。私たちが食べる物をたどっていくと一粒の種になります。種から見えてくる本当の食とは。
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健康

2020.11.06

陽だまりのようにあたたかい「じんわりめぐりスカート」で冷え対策！

冬の足音が近づき、冷えが気になり始めた人も多いのでは？これからの季節にオススメの、蓄熱効果と遠赤外線パワーで体の深部まであたたまる「じんわりめぐりスカート」をご紹介します。
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- #冷え性
健康

2020.11.04

土の中の見えないものが「見えるもの」をつくっている

社会起業家ジョン・ムーアさんの“笑顔になれる暮らしのヒント”をご紹介します。秋が終わると、葉は落ち、植物も枯れ、景色はとても静かに見えます。しかし、見えていない土の中では、一番忙しい時を迎えています。今回は見えないものからつくられる「見えるもの」について考えていきましょう。
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2020.10.28

ハーブと暮らすオーガニックライフ

社会起業家ジョン・ムーアさんの“笑顔になれる暮らしのヒント”をご紹介します。秋から冬へ向かうこの時期は、植物たちをお手入れするのにいいタイミングです。剪定（せんてい）した枝や葉は料理やインテリアに活用を。自家製ハーブの楽しみ方をご紹介します。
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健康

2020.10.26

今月のカムカムレシピ【カムトレ×肌活】で潤いのある美しさへ

よく噛む習慣をつけながら、肌にもいい食材を取り入れられる「カムカムレシピ」。今回は潤い食材とビタミンたっぷりのレシピをご紹介します。これからの乾燥に負けないで！
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健康

2020.10.23

イケメン料理研究家寺田真二郎さんが作る、ごちそうアメリカンビーフ

イケメン料理研究家・真ちゃんこと寺田真二郎さんが、アメリカンビーフを使ったステーキとサンドイッチをご紹介。おいしくてヘルシー、キレイもかなえられちゃうボリューム満点の料理を楽しんで！
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- #レシピ