月刊『からだにいいこと』から生まれたWebマガジン
2019.05.30
レントゲンで見つけにくい肺がん。未来の健康のために禁煙を！
5月31日は、「世界禁煙デー」です。昔に比べるとタバコを吸わない人が増えましたが、日本は先進国の中でもまだまだ禁煙対策が遅れています。「タバコをやめられない」といった人のために、喫煙や受動喫煙がいかに健康を害するのかをご紹介していきます。家族にタバコをやめさせたい、家族の肺がんが心配…という人もチェックを！
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腸の健康のためには、腸内細菌のエサになる「発酵性食物繊維」が大事！
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