骨粗しょう症

健康

2019.12.06

カルシウムだけではダメ？骨を丈夫にする「ビタミンD」のすごいパワー

栄養に関する研究で世界をリードするDSM社の“ビタミン博士”こと乾泰地さんが、不調を栄養素で解決する方法を教えてくれるこの連載。第5回のテーマは「ビタミンD」です。近年、「ビタミンD」の健康効果が次々に明らかになっています。骨や肌の健康など、女性が摂るべき理由や、おすすめの摂り方を教えてもらいました。
健康

2019.10.24

女性の生理不順や骨粗しょう症予防に「マルチビタミン」がいい理由

栄養に関する研究で世界をリードするDSM社の“ビタミン博士”こと乾泰地さんが、不調を栄養素で解決する方法を教えてくれるこの連載。第4回のテーマは「マルチビタミン」です。私たち女性の生理不順にも関係しているという、ビタミンのパワーを教えてもらいました。

最新号の内容はこちら

「からだにいいこと」
3月号（2019/1/16発売)

詳細へ

ランキング

人気のキーワード