• だるいのは梅雨のせい?実は恐い「梅雨バテ」の対処法

    2019.06.18

    だるいのは梅雨のせい?実は恐い「梅雨バテ」の対処法

    こんにちは。からこと発信部ライターの長縄由実です。今年もいよいよ梅雨のシーズンが到来しました。私は毎年梅雨の時期になると体がだるくてやる気が起きないと思うことが多く、最近ニュースでよく耳にする「梅雨バテ」という症状なのかも?と心配になっています。 そこで今回は、健康解説動画チャンネル「からだプラン」を運営するリーフェ代表取締役社長の橋本将吉(はしもとまさよし)さんの「梅雨バテ対策セミナー」に参加。現役医師でもある橋本さんから「梅雨バテ」の原因と対策について聞いてきました。

  • 【からだにいい天気】“明日は雨”予報の日は、頭痛・イライラ・うつうつ…「天気痛」を知ってますか?

    2019.06.17

    【からだにいい天気】“明日は雨”予報の日は、頭痛・イライラ・うつうつ…「天気痛」を知ってますか?

    天気が下り坂になると、体調が悪くなるような…そう感じている人は、特に女性に多いとか。それは「天気痛」や「気象病」と呼ばれるれっきとした症状。 月刊からだにいいことで好評連載中の気象予報士・岡田みはるさんと、「天気痛」の研究者・舟久保恵美さんが、天気痛の症状や簡単な対策について語りました。

  • 読者が実践、これが効いた! PMS解消テク

    2019.04.09

    読者が実践、これが効いた! PMS解消テク

    10代で初潮を迎え、50代で閉経するまで、多くの女性がわずらわされるPMS(生理前症候群)。イライラや腹痛、頭痛、気分の落ち込みや眠気など、人によって症状はさまざまです。入浴から飲み物まで、あの手この手でPMSのツラさをしのぐ、からだにいいこと読者の対処法を紹介します。

  • 頭痛・腰痛に「つま楊枝チクチク療法」

    2019.03.28

    頭痛・腰痛に「つま楊枝チクチク療法」

    痛い場所をつま楊枝でチクチクすると、痛み物質が流れ出て、痛みが改善! 元脳神経外科専門医の長田裕さん考案の「チクチク療法」は、西洋医学の「神経解剖」と東洋医学の「経絡」を組み合わせた独自の理論で痛みを改善します。頭痛や腰痛だけでなく、花粉症の改善効果も。お悩みの人はぜひ試してみて。

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