『からだにいいこと』から生まれたWebマガジン
2020.12.26
エコノミークラス症候群とは？どこでもできる簡単予防マッサージ
「エコノミークラス症候群」と聞くと、飛行機の中で起こる病気と考える人も多いのではないでしょうか。実は、災害による避難時やデスクワークでも起こるリスクがあるのです。今回は、エコノミークラス症候群の予防法やマッサージ法を紹介します。
2020.10.12
コロナ禍で地震が発生したらどうなる？今できる「もしも」の備え
もし今、地震が発生しても「大丈夫」と言えるくらい準備ができていますか？ 新型コロナウイルスの流行により、これからは感染症予防を含めた防災対策が欠かせません。コロナ禍で地震が起きる前に、今からできる災害の備えを徹底解説します。
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【連載】“コロナ自粛”で険悪に…。夫婦関係のストレスを解消するには？
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