『からだにいいこと』から生まれたWebマガジン
2019.07.16
簡単おいしい作り置き！ 爽やか漬け込みレシピ（２）肉・魚・豆腐編
食材を塩や酢、しょうゆ、オイル、みそといった身近な調味料で漬け込むことで保存性が高まる「漬け込みレシピ」。 前半の野菜編に続いて後半では、特に保存に気をつけたい肉や魚、豆腐に便利なレシピをご紹介。塩や酢で漬け込むと肉でも味がさっぱりするので、食欲がなくなりがちなときでも食べやすくなりますよ！
最新号の内容はこちら
詳細へ
今月のカムカムレシピ【カムトレ×ストレス対策】でイライラ予防
足のむくみ、冷え対策に 自分でできるアロママッサージのやり方
ダイエットに効果的なスーパーフードの摂り方。カロリーより栄養に注目
大事な予定の前に！キレイにやせる「1週間ダイエット」運動編
女性の冷え・むくみ改善！「ツボ押し流し」で巡りアップ
『からだにいいこと』４月号（2/16発売）【試し読み】
花粉症を和らげる食べ物と悪化させるNG習慣｜田中友也さん 季節の養生法
土踏まずがゴリゴリする方は必見！便秘＆不調におすすめの解毒足裏マッサージ
12星座で占う 3/1〜7のラッキーハッピー占い
生理がツラい…経血出しテクと体調管理のコツ
公式Facebook
公式Twitter
公式LINE
公式Instagram
