複雑性PTSD

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人とのコミュニケーションが苦手、何をしていても孤立感や不安がつきまとう。日常生活の中でこうした“生きづらさ”を抱えている人は、「複雑性PTSD」というトラウマ症状が原因かもしれません。過去のDV、虐待、いじめ、差別などで受けた心の傷のことを「複雑性PTSD(複雑性トラウマ)」といいます。なかなか周りの人に理解してもらいづらいため、心ない言葉をかけられたりすることも。臨床傾聴士の加納由絵さんが、心を回復させるための方法をアドバイスします。

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