『からだにいいこと』から生まれたWebマガジン
2020.11.16
「腹筋ペコポコ」するだけで、簡単にお腹やせ！｜小山圭介さん 美腹の作り方
スリムなお腹になりたいと思っても、腹筋をつけるのは難しいですよね。運動が苦手でも、腹筋を“ペコポコ”するだけで気づいたら美腹に！ トレーニングなしでもお腹やせは叶います。
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