• セルフケアで目疲れを解消!「血流アップ押圧」

    2019.03.04

    セルフケアで目疲れを解消!「血流アップ押圧」

    1日中、スマホやパソコンで酷使した目。視界がかすむ、目の奥が痛い、目が乾きやすい、涙が出る、充血など、さまざまな症状になって表れます。放っておくと、眼精疲労や視力の低下、老眼など目の不調の原因に。そこで、自分の手でケアできる、血流アップ押圧がおすすめ! ポイントは“ジワ~ッと押して、パッと離す”こと。やさしい刺激で血行が促進され、視界スッキリ! 1分もかからない簡単なセルフケアなので、習慣にしやすいですよ。

  • これをやったらダメ!「メガネ・コンタクト」の選び方

    2019.01.28

    これをやったらダメ!「メガネ・コンタクト」の選び方

    デスクワーカーで頭痛や肩こりがある人の8割は、目の疲労が原因だとか。実際メガネやコンタクトを替えただけで、不調が治った人がたくさんいるそうです。あなたの抱えている不調、もしかしたらメガネ・コンタクトの選び方が間違っているのかも。要チェック!

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