• やる気不足は「副腎疲労」を回復させて解消!

    2018.11.29

    やる気不足は「副腎疲労」を回復させて解消!

    気分が落ち込んだり、やる気がでないのは心の問題と思っていませんか?実は、「内臓の疲れ」が原因になっていることがとても多いのです。内臓の疲れは体だけでなく、心の不調にもつながります。なかでも心に直結しやすいのが、副腎の疲労。「何もしたくない」「やる気がない」気分の落ち込みが続くときは、副腎疲労をケアして元気になりましょう。

  • イライラ、不安に即効「心の疲れ」対処法

    2018.11.01

    イライラ、不安に即効「心の疲れ」対処法

    「思い通りにいかずイライラ」、「先のことが心配で不安」、「やらなきゃと思ってもダル重でやる気が出ない」などのネガティブな感情は、誰でも思い当たることがあるはず。実はそれは「心の疲れ」です。

2 件