東洋医学

健康

2020.04.16

「20秒ワキたたき」でお腹ヤセ、心も体も元気に !

心も体も疲れやすく、ちょっとしたことでイライラしたり、暴飲暴食に走ったり… それ、肝臓がお疲れなのかも？東洋医学で言う「五臓ー肝・心・脾・肺・腎」のうち、「肝」は肝臓のこと。肝臓が弱ると、生命力の根源である “気” が停滞して全身の巡りも悪くなり、心身が疲れやすく、太りやすい状態に。そこで「肝」の気が滞りやすいポイント「ワキの関節」を刺激して、血流や代謝を上げて元気にスリムになりましょう！

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