• 噛む力を見直して、免疫力UP !  腸内環境 × カムトレ

    2020.06.04

    噛む力を見直して、免疫力UP ! 腸内環境 × カムトレ

    全身の健康や美容に関わる「噛む力」について、様々な分野から学ぶ「カムトレ」連載。 今回は、家ごもりで低下しがちな免疫力を、腸からアップする方法を教えてもらいました。

  • 歯科医が説く! カムトレ × 新型コロナウイルス予防対策

    2020.04.17

    歯科医が説く! カムトレ × 新型コロナウイルス予防対策

    全身の健康や美容に関わる「噛む力」について、様々な分野から学ぶ「カムトレ」連載。 今回は、現在世界的に流行中の新型コロナウイルスをはじめとした、様々な感染症を「噛むこと」によって予防するメカニズムを学びました。インスタライブでも配信したお口からの予防法をお送りします♪

  • 感染症を遠ざける 免疫力UP! 記事まとめ

    2020.03.19

    感染症を遠ざける 免疫力UP! 記事まとめ

    さまざまな感染症から私たちを守ってくれる「免疫力」。その免疫力の底上げに欠かせないのは、十分な睡眠と栄養の摂取、そして免疫力を大きく低下させるストレスの回避と言われます。 新型コロナウイルスのパンデミック宣言が出たいま、いつも以上にゆったりと過ごして、質の良い食事やケアを心がけてみませんか? こもりがちな中で、全身のバランスを整えるツボ押しや、筋力をつけるエクサは、ストレス解消と免疫力UPの一石二鳥に ♪

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