幸せ

健康

2019.10.11

毎日１つ、「自分褒め」で幸せ呼び♪【③幸せ引き寄せ☆編】

毎日一つずつ実行して、幸せの好循環を作る「自分褒め」。①②に続き、完結の【③幸せ引き寄せ☆編】では、自分の望みに向き合って、将来の幸せへの種まきになる行動10日分を紹介します。
健康

2019.10.11

毎日１つ、「自分褒め」で幸せ呼び♪【①気分上げ↑↑編】

「がんばっているのに、誰も評価してくれない…」「苦手・嫌いな人がいてストレス！」「新しいことを始める勇気がない」そんな不満や不安を抱えていませんか？実は、人は自分を愛せる程度にしか他人を愛せないもの。そこで毎日１つずつ、「自分褒め」を。自信がつくと周囲との関係も良くなって、「良縁」「幸運」「美しさ」など、嬉しいことが次々と引き寄せられてきますよ！
生活

2019.07.26

手をパーにする「つかまない生き方」で幸せが入ってくる！

お金や仕事、恋愛、運など自分に足りないものを、必死につかみ取りたいと手を“グー”にしていませんか？　それでは幸運が来ても受け取れません。とらわれない・狙わない・気にしないー手を開いてパーにして手放すと、宇宙が与えてくれる幸せが流れ込みやすくなりますよ。
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生活

2018.11.03

脳科学・心理学が解明「誰でも幸せ脳になれる方法」

幸せは誰かが与えてくれるものでなく、習慣や思考から生まれてくるもの。そして、脳の働きや感情をコントロールすることで幸福度は高められます。脳科学・心理学の力を借りて、幸せ脳になりましょう！
- #心理学
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生活

2018.11.03

安室奈美恵さんの引退に学ぶ「正しい引き時、逃げ時」

20年以上トップアーティストとして活躍してきた安室奈美恵さんが、今年引退。新たな一歩を踏み出そうとする決断は、人々に大きな影響を与えました。悩みやストレスを抱えながら生きる私たちの背中を押すエールと感じた人も多いでしょう。やめる勇気を持って、自分を大切にする姿勢を見習いたいですね。
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