『からだにいいこと』から生まれたWebマガジン
2019.12.25
夫婦問題のベテランカウンセラーが教える、「ずっと愛される♡方法」
出会った頃のお互いを思い合う暖かい気持ちがずっと続くと思ったのに…。 いつの間にか二人の間にすきま風が吹くようになり、「相手が悪い」カウント合戦に入っていませんか? 夫婦関係は合わせ鏡、片方だけが悪いということはないはず。つい、自分中心の発想になっていたり、相手が後回しになっていたり…。 本当は仲良くしたいと思うなら、まず自分から変わってみて!
2019.08.08
神経科医が教える、家族がフワッと仲良くなる「魔法のことば☆」
家族での行動が増える夏休み。みんなで仲良くしたいのに、夫とはケンカばかり、子供はなかなか言うことを聞いてくれない……。自分も家族もギスギス、イライラした空気のときは、こんな「魔法のことば」を。たった一言で、家族の心がフワッと優しく明るくなりますよ。
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「冷え+αの不調」の味方 ヘスペリジンのいいことに注目
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冷えと血流に悩む人に|ヘスペリジンが含まれる身近な食べ物
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