• 脚ヤセ専門エステのスゴ技を自宅で「脚のプヨ肉つぶし」

    2018.11.07

    脚ヤセ専門エステのスゴ技を自宅で「脚のプヨ肉つぶし」

    「ダイエットしても、脚だけは細くならない」「エステでも脚ヤセは難しい」とあきらめていませんか?  脚を細くするには、老廃物と脂肪細胞の塊であるセルライトを排出することが大事です。セルライトは1度できると周辺組織を巻きこんで、さらに進行していきます。やっかいなことに食事制限や運動では、減らすことも小さくすることもできません。脚ヤセ専門エステで実践、1万人以上の脚を細くした「脚のプヨ肉つぶし」を行えば、セルライト、つまり脚のぜい肉を落とすことができます。

  • 骨盤を支える「肛筋はさむエクサ」で美尻&太ももヤセ!

    2018.11.07

    骨盤を支える「肛筋はさむエクサ」で美尻&太ももヤセ!

    骨盤は上半身を支え、下半身の軸となるとても大切な部分。でも日々の動作や間違った姿勢、運動不足などでずれやすく、こうした骨盤のずれがさまざまな不調につながります。 そこで注目したいのが「肛筋」です。 「肛筋」とは肛門周りの筋肉を指す造語。骨盤を下から支えています。肛筋をきたえると、下半身やお腹周りが引き締まり、ゆがんだ骨盤も正しい位置に戻って整います。さらに全身の血行がよくなり、代謝がアップ。消費カロリーが増えてやせやすい体に変わっていきます。

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