• 5秒で出来る!肩こりを根本改善するトレーナーおすすめストレッチ動画5選

    2019.09.23

    5秒で出来る!肩こりを根本改善するトレーナーおすすめストレッチ動画5選

    今やほとんどの人が抱えている肩こり。マッサージを受けた後はすっきりしても、すぐ元の状態に戻っていませんか?それは、原因である筋肉の柔軟性や筋力、姿勢の改善ができていないからです。繰り返す肩こりとおさらばするために、原因の筋肉へアプローチをして根本改善を目指しましょう! ※動作で痛みを作らないよう、無理せず行いましょう。

  • 俳優・原田龍二がTikTok動画に挑戦!?

    2019.04.18

    俳優・原田龍二がTikTok動画に挑戦!?

    発売中の月刊『からだにいいこと』6月号(4月16日発売)では、「6秒刺激でお腹と脚は細くなる!」の大特集を掲載。 誌面にゲスト出演した“温泉俳優”の原田龍二さんが、さまざまなポーズを実演した「#全力6秒ダイエット」動画を公開いたしました。原田さんの肉体美とコミカルな表情に注目です!!

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