前頭葉

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  • 精神科医が教える「怒りグセ」を直して若さを保つ方法

    2019.03.04

    精神科医が教える「怒りグセ」を直して若さを保つ方法

    イライラや怒りが続くと眉間にシワが刻まれ、口角が下がって老けた印象に。しかも見た目だけでなく「胃潰瘍になったり、高血圧になったりと、体への悪影響も」と、20年以上怒りを研究し、対処法を身に着けた精神科医の和田秀樹さん。40代からは、怒りをコントロールする脳の前頭葉が衰えるので要注意。和田さんおすすめの対処法を紹介します。

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