免疫力

免疫力に関する記事

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  健康

  2020.02.14

  ゾクゾクしたら即貼って！「背中カイロ」で寒気STOP、免疫力UP！

  風邪のひき始めに寒気がするのは、体温が下がって代謝酵素の働きが低下しているため。 そこで医師が実践する、カイロで速やかに体温を上げて、からだが持つ自然治癒力を上げる方法を伝授。 ウイルス撃退だけでなく、さまざまな冷えからの症状にもどうぞ ♪

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  健康

  2019.07.24

  寝る前に胸とお腹をさすってぐっすり！「おやすみさすり」で 免疫力UP、 疲れない体に

  精神的なものが大きく影響するのが睡眠。考え事やプレッシャーが多いと脳の興奮が続き、不眠の原因になります。中国の三大伝統医学の一つ、「推拿（すいきょ）」の技で、体の上部にたまった悪い気をやさしくさすって下ろしましょう。ぐっすり眠れるようになって、免疫力が上がり、疲れにくくなります。

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