免疫力

健康

2020.05.22

添加物を入れずに出す！「毒出しステップ」で免疫バランスを整える

ふだん何気なく口にする食べ物。実は表示以外にも、非表示の添加物や農薬などの化学物質を含んでいる可能性が！これらは免疫力にも影響し、不調やアレルギーを引き起こす一因にもなります。添加物を避け、排除する体を作るコツを知って、元気な体を取り戻して！ 3つの「毒出しステップ」をご紹介します。
ダイエット

2020.05.19

「魔法の塩抜き」で味覚チェンジ！しっかり食べて健康的なヤセ体質に

食事を減らすダイエットには、免疫力を低下させる大きな危険が伴います。感染症に対抗する強い免疫を育てるには、しっかり食べて栄養をつけることが最優先！　けれど太りたくはない…。そこで「魔法の塩抜き」を。たった3日でデブ味覚をリセット、太らない・むくまない健康なヤセ体質に変われます ♪
健康

2020.04.08

「１日１杯のみそ汁習慣」で、免疫力を底上げ！　

日本のみその輸出量はこの20年で３倍にも伸び、Miso Soupの人気は世界中で高まるいっぽう。それもそのはず、みそやみそ汁には、免疫力を上げる・応援する健康効果が盛りだくさん！ところが毎日みそ汁を飲む習慣がある日本人は、今や少数派とか。感染症への警戒や普段と違う生活で、心身に疲れが溜まりがちないま、１日１杯のみそ汁を毎日の新たな習慣にしてみませんか？
ダイエット

2020.03.19

感染症を遠ざける免疫力UP！記事まとめ

さまざまな感染症から私たちを守ってくれる「免疫力」。その免疫力の底上げに欠かせないのは、十分な睡眠と栄養の摂取、そして免疫力を大きく低下させるストレスの回避と言われます。新型コロナウイルスのパンデミック宣言が出たいま、いつも以上にゆったりと過ごして、質の良い食事やケアを心がけてみませんか？こもりがちな中で、全身のバランスを整えるツボ押しや、筋力をつけるエクサは、ストレス解消と免疫力UPの一石二鳥に ♪
健康

2020.02.14

ゾクゾクしたら即貼って！「背中カイロ」で寒気STOP、免疫力UP！

風邪のひき始めに寒気がするのは、体温が下がって代謝酵素の働きが低下しているため。そこで医師が実践する、カイロで速やかに体温を上げて、からだが持つ自然治癒力を上げる方法を伝授。ウイルス撃退だけでなく、さまざまな冷えからの症状にもどうぞ ♪