『からだにいいこと』から生まれたWebマガジン
2019.06.19
【連載】プチ不調が続く「不定愁訴」は“糖質コントロール”で解決！
管理栄養士・麻生れいみさんが、糖質コントロールによる健康づくりを教えてくれる、連載「低糖質のいいこと」。 第2回のテーマは「不定愁訴」です。日々現れる“プチ不調”は糖質過多のせいかもしれません！
【連載】実はこわい「血糖値スパイク」は“糖質コントロール”で防げる！
糖質を控えた食生活は、ただやせるだけではありません！今話題の管理栄養士・麻生れいみさんが、糖質コントロールによる健康づくりを教えてくれる、連載「低糖質のいいこと」。 第1回のテーマは「血糖値スパイク」です。
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「冷え＋αの不調」の味方 ヘスペリジンのいいことに注目
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冷えと血流に悩む人に｜ヘスペリジンが含まれる身近な食べ物
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