不眠

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  • 寝つきの悪い編集部員が試した!最新睡眠グッズ(PR)

    2018.12.14

    寝つきの悪い編集部員が試した!最新睡眠グッズ(PR)

    緊張やストレス続きの生活だけでなく、スマホやテレビ、パソコンなど、寝る直前まで目や頭を使い続けていると、なかなか寝付けないものです。そんな毎日が続くと"睡眠負債"が蓄積してしまい、仕事の集中力や判断力を落とし、美容や健康にも悪影響が。 そんな睡眠の悩みに、枕元に置いて寝るだけの最新睡眠グッズ「スリーピオン3」をご紹介。 眠りを誘う音楽・深い眠りに誘う香り・神経を休める淡い灯りが、寝付きを早め、質の良い眠りに導いてくれます。

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