ヘルスコーチ

健康

2019.12.02

アメリカで健康と環境のためと選ばれる「プランツベースミート」とは!?

LA在住の健康系ライター＆ヘルスコーチの小山陽子です。今回は、アメリカ全土で大ブームになっている「プランツベースミート（植物性の肉）」をご紹介。「肉だけど植物性ってなに!?」という感じですが、アメリカで急速にマーケットを拡大中で、売り上げはもちろん販売する会社の株価も急上昇中！一大ムーブメントとなっている様子を含めて、レポートします。
美容

2019.09.04

美容に健康に万能? LAで大人気の大麻抽出成分「CBD」とは

LA在住の健康系ライター＆ヘルスコーチの小山陽子です。今回は、ロサンゼルスで大ブームになっている大麻から抽出された成分「CBD」についてご紹介します。もはやLAの街ではいたるところでCBDを販売。そんな大流行のアイテムを「CBDってなに？」という基本から解説します。

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