『からだにいいこと』から生まれたWebマガジン
2020.08.12
【連載】食べ物でシミ予防をするなら、ビタミンE＆カロテノイド
紫外線が気になるシーズン。シミ対策は万全ですか？ 日焼け止めも大事ですが、食べ物で体の中からシミを予防する「ビタミンE」と「カロテノイド」をご紹介します。
2019.09.13
おいしくってからだにいい！「メープルシロップ」活用術
メープルシロップはお菓子に使う“甘いシロップ”という思い込みは大間違い。 慢性的に不足しがちなミネラルやビタミンが摂取できる、優秀甘味料の料理レシピや選び方をご紹介します。
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