『からだにいいこと』から生まれたWebマガジン
2020.08.12
【連載】食べ物でシミ予防をするなら、ビタミンE＆カロテノイド
紫外線が気になるシーズン。シミ対策は万全ですか？ 日焼け止めも大事ですが、食べ物で体の中からシミを予防する「ビタミンE」と「カロテノイド」をご紹介します。
2019.09.13
おいしくってからだにいい！「メープルシロップ」活用術
メープルシロップはお菓子に使う“甘いシロップ”という思い込みは大間違い。 慢性的に不足しがちなミネラルやビタミンが摂取できる、優秀甘味料の料理レシピや選び方をご紹介します。
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ローカーボ食で、会社員時代の不調を改善！
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「冷え＋αの不調」の味方 ヘスペリジンのいいことに注目
血流アップに欠かせない「ナットウキナーゼ」の効果とは？
冷えと血流に悩む人に｜ヘスペリジンが含まれる身近な食べ物
復刊＆創刊17周年号『からだにいいこと』2月号（12/16発売）【試し読み】
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土踏まずがゴリゴリする方は必見！便秘＆不調におすすめの解毒足裏マッサージ
【連載】“コロナ自粛”で険悪に…。夫婦関係のストレスを解消するには？
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