2019.02.14
知ればこわくない！「更年期ってどういうもの？」
更年期は、誰でも通る人生の通過点。体の変化や辛い症状に悩む人も少なくなく、正しい知識がないままに、不調を感じても対策がとれず結局ガマンしてしまう人も。そのガマンは、心の不調にもつながります。まだずっと先と思う方も、そのさなかにある方も、更年期を正しく知ることから始めませんか？
最新号の内容はこちら
詳細へ
からだにいいこと11月号のプレゼントのご案内
「読者モデル」大募集！編集部がダイエット・健康をサポート
「ミズノ」「からこと」コラボ企画 “からだにいい靴プロジェクト”が スタートしました！
9/14発売！からだにいいこと11月号の試し読みはこちら！
おいしくってからだにいい！「メープルシロップ」活用術
【連載】〈ヘトヘト母〉知識ゼロから！疲れない体作りへの道 第6回
体がだるい、眠い、疲労感、倦怠感…そんな症状は「すい臓」が原因？
11月号ダイエット特集「一生お腹が出ない“食べ方”と“出し方”」制作ウラ話
これって腸の病気？便が細くなる“ミニ便”症とは
公式Facebook
公式Twitter
公式LINE
公式Instagram
