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健康

2019.11.08

知ってた？うつ病予防に効く「奇跡の野菜」があるって！

最近ネプチューンの名倉潤さんがうつ病になりリハビリ中というニュースで、よく話題に上がっていた「うつ病」ですが、 2015年WHO推計によると世界で全人口4%にあたる約3.2億人いるとされ、10年で18%も増加しているんですって。国内で約506万人有病者に対し、受診者は厚労省によれば約112万人。自分がうつ病になっていると認識していなかったりと多くの人が治療を受けていない現状も！うつ病は、強いストレスのほか、女性の場合は閉経後や高齢でも発症リスクが高くなります。特に高齢者のうつは認知症の原因にもなると言われています。そんな誰でもが気をつけておきたいうつ病と、その予防について伺って来たのでレポート致します。