『からだにいいこと』から生まれたWebマガジン
2019.11.08
知ってた？うつ病予防に効く「奇跡の野菜」があるって！
最近ネプチューンの名倉潤さんがうつ病になりリハビリ中というニュースで、よく話題に上がっていた「うつ病」ですが、 2015年WHO推計によると世界で全人口4%にあたる約3.2億人いるとされ、10年で18%も増加しているんですって。 国内で約506万人有病者に対し、受診者は厚労省によれば約112万人。 自分がうつ病になっていると認識していなかったりと多くの人が治療を受けていない現状も！ うつ病は、強いストレスのほか、女性の場合は閉経後や高齢でも発症リスクが高くなります。 特に高齢者のうつは認知症の原因にもなると言われています。 そんな誰でもが気をつけておきたいうつ病と、その予防について伺って来たのでレポート致します。
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