『からだにいいこと』から生まれたWebマガジン
2019.09.05
家事にちょこっと足すだけ！ 糖消し「グルット4活性習慣」で、食べた糖をなかったことに
あなたは食後、すぐに体を動かすタイプ？ それともゆっくり休む派？ 実は、「食べてすぐ寝ると太る」は本当なので、食後まったりタイプは要注意なのです。 けれど食後１時間以内なら、血中の糖をエネルギー変える『グルット4』を活性化して、食べた糖質を消すことができますよ。 食後の家事にちょこっとの動作を足すだけで、食べた糖を消してくれる「グルット4」活性習慣なら、楽〜にヤセられます！
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