『からだにいいこと』から生まれたWebマガジン
2019.05.31
「シメのチーズ」がエナメル質を保護、歯を丈夫にする！
虫歯は、食後に口の中が酸性に傾き、歯の表面のエナメル質が唾液中に溶け出すことから始まります。予防には、食後の口腔内を中性に保つことが大切。そこでおすすめなのが、食事の最後に１かけのチーズを食べること。溶けた歯を修復してくれますよ！
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