だるい

健康

2019.11.28

冷えやだるさ、肌のくすみに！めぐる体になる成分「ヘスペリジン」に注目

かんきつ類に多く含まれるポリフェノールの一種である「ヘスペリジン」が注目されています。でも、まだ耳慣れない人も多いのでは？実は冷えやだるさ、肌のくすみなど、女性のお悩みにとってもうれしい成分なのです。
健康

2019.07.03

暑さ慣れしていない梅雨明けが危険！「熱中症サインと対策」

熱中症は、子どもやお年寄りだけでなく、条件次第でどの世代でもかかる危険性があります。「体力はあるほうだから大丈夫」と、過信するのはダメ。気温が高い真夏はもちろんですが、実は梅雨明けや初夏など、まだ暑さに体が慣れていない時期も要注意。熱中症のサインや予防法をご紹介します。

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