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医師が解決！ お口の悩みQ＆A［第5回］歯周病はタバコより妊婦に危険なの！？

お口の健康に自信はありますか？ 口腔ケアは、全身の健康にも影響することが次々とわかってきています。お口に関するお悩みを、歯科医に相談して解決！

正しいお酒の量ってどのくらい？ 体をいたわる“お酒の飲み方”をレポート！

からこと発信部ライターの廣瀬です。コロナウイルスによる自粛生活で、家でお酒を楽しむも増えたはず。そこでキリンのセミナーで学んだ正しいお酒の量や、体に負担をかけない飲み方をレポートします！

12星座で占う　7/27〜8/2のラッキーハッピー占い

幸せは与えられるものではなく、自分で引き寄せるもの。わずかな心の曇りを取り除くことで、目の前に芽吹いた幸せのヒントが見えてきます。 今週もフォーチュン・ナビゲーター 阿雅佐があなたのハッピーをお手伝いします。

管理栄養士 麻生れいみさん考案！「太らない糖質コントロールレシピ」

管理栄養士・麻生れいみさんが、時間のかからない超簡単な「糖質コントロールレシピ」をご紹介。炭水化物を控えても、満足感がありダイエットにも健康にも効果的なレシピです。ごはんやみそ汁をプラスすれば、今日の夕飯ができあがり。レシピを参考に、おいしく糖質コントロールを！

12星座で占う　7/20〜7/26のラッキーハッピー占い

幸せは与えられるものではなく、自分で引き寄せるもの。わずかな心の曇りを取り除くことで、目の前に芽吹いた幸せのヒントが見えてきます。 今週もフォーチュン・ナビゲーター 阿雅佐があなたのハッピーをお手伝いします。

【動画あり】6歩手をつくだけ ! たるんだ腹筋に「お腹やせ雑巾がけポーズ」

きつい運動で汗を流すより、腹筋を効率的に鍛えて、ラク〜にたるんだお腹を凹ませましょう。 カリスマトレーナーが「雑巾がけ」のポーズを、腹筋に効率的に効くエクサにアレンジ。家事の合間に気軽にやってみて！

9月号 制作ウラ話「脂肪と毒を出してヤセる 内臓クレンジング」特集

『からだにいいこと』9月号の巻頭特集は、内臓に溜まった脂肪や毒を流し出してヤセる「内臓クレンジング」という、新しいダイエットメソッドを提案しています。今回は、編集部の楽しいスタジオ撮影風景をお届けします。

【連載】自然派甘味料「ラカントS」で、夏のひんやりおやつ作り♪

食べること大好き、甘い物もやめられない、でもそろそろ健康は気になる…。そんな人におすすめの自然派甘味料「ラカントS」シリーズを、イラストレーター 尾代ゆうこさんがお試し！ 知っているようで知らなかった、ラカントの素朴な疑問も、読者に代わってリサーチします。

防水モデルのウォーキングシューズで雨の日も快適に歩こう！

昨年の夏に、スポーツ用品メーカー「ミズノ」と、からこと読者7名によって、“歩きやすくてからだにいい靴”を追求するプロジェクトが発足しました。コラボ第二弾となる今回は、防水シューズのモニターレポートをご紹介します。

９月号 制作ウラ話 とじ込み付録「疲労回復キッチン」

いよいよ夏本番が到来！ でも、食欲が落ちて夏バテ気味…。そんな皆さんのために『からだにいいこと』9月号では、夏バテや疲労回復に役立つ食材・食べ方をご紹介。とじ込み付録「疲労回復キッチン」の制作現場をお見せします！