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「ふとイメージした“音”」で占う　8／19～8／25の運勢

幸せは与えられるものではなく、自分で引き寄せるもの。わずかな心の曇りを取り除くことで、目の前に芽吹いた幸せのヒントが見えてきます。 今週は、ふとイメージした“音”で運気をチェック！　フォーチュン・ナビゲーター 阿雅佐があなたのハッピーをお手伝いします。

【からだにいい天気】台風シーズンには 体調の備えも万全に

迷走する、災害級の大雨を降らせる…… そんな台風が近年、増えています。見過ごせない台風と体調との関係について、気象予報士の岡田みはるさんに聞きました。

雑誌づくりを支える「からだにいいことレポーター」を大募集！（9/16〆切）

からだにいいこと編集部では、編集部と一緒に雑誌作りをしてくださる方を大募集いたします。 レポーターは、「メールレポーター」「雑誌レポーター」の2種類。応募方法について詳しくご説明します。

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夏のクーラー冷え対策

あなたの毎日を今よりちょっと健康に！からだにいいこと編集部が季節の「プチ健康事典」をお届けします。

“糖質コントロール” で 脳をアンチエイジング！

管理栄養士・麻生れいみさんが、糖質コントロールによる健康づくりを教えてくれるこの連載。 ４回目のテーマは「認知症予防」です。糖質ばかりの食生活が、将来の認知症につながるかもしれません!

8/16発売！からだにいいこと10月号の試し読みはこちら！

稲沢朋子さんが表紙の月刊「からだにいいこと」10月号の内容をご紹介！ 特集は、「寝るだけで毎日夢のようにヤセる裏ワザ」。その他「整形なみセルフ顔筋美容」など、1冊でキレイになれるテクニックが満載です。

10月号美容特集「整形なみセルフ顔筋美容」制作ウラ話

『からだにいいこと』10月号の美容特集は、顔を動かしたりマッサージしたりすることで若返るセルフテクが満載。美容整形をしなくても、周囲の人から「あれ？何かやった？」と聞かれるくらい、顔は自力で変えられます！　その制作のウラ側を、ちょっとだけお見せします♪

10月号巻頭特集「寝るだけでヤセる」制作ウラ話

からだにいいこと10月号の巻頭特集は、睡眠の質を上げるだけでみるみるスマートになっちゃう、「寝るだけでヤセる」裏技をご紹介。ここでは、撮影時のほっこりエピソードをレポートします。

梅はその日の難のがれ

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