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美容と健康に役立つセミナー開催！東武百貨店 池袋店「からだにいいことフェア」

東武百貨店 池袋店 4Fの第2催事場にて、10月1日（木）～13日（火）の期間限定で「からだにいいことフェア」を開催します。注目は、キレイになるヒントや、簡単にできるエクササイズなどを学べる、美容と健康に役立つ無料のセミナー。ぜひご来場ください！

10/1～13「からだにいいことフェア」東武百貨店 池袋店でOPEN

東武百貨店 池袋店 4Fの第2催事場にて、10月1日（木）～13日（火）の期間限定で「からだにいいことフェア」を開催します。『からだにいいこと』編集部がセレクトしたフード、コスメ、グッズが勢ぞろい。ぜひご来場ください！

花が長持ちする基本のコツ｜連載／季節の花 活け方レッスン（１）

部屋の片隅に花があるだけで、毎日の暮らしが豊かに感じられるものです。季節の花を手軽に楽しむコツをご紹介する新連載がスタートします。

マスク顔を華やかに！目元を彩る秋メイクのコツって？

目から上しか見えないマスク顔は、アイメイクで華やかに見せたいところ。資生堂のメイクセミナーで学んだ、目元を秋らしく彩るテクをご紹介します。

12星座で占う　9/28〜10/4のラッキーハッピー占い

幸せは与えられるものではなく、自分で引き寄せるもの。わずかな心の曇りを取り除くことで、目の前に芽吹いた幸せのヒントが見えてきます。 今週もフォーチュン・ナビゲーター 阿雅佐（あがさ）があなたのハッピーをお手伝いします。

お家で野菜をつくろう！「キッチンガーデン」～ step２種をまく～

社会起業家ジョン・ムーアさんの“笑顔になれる暮らしのヒント”をご紹介します。 プランターで自分の食べ物をつくる「キッチンガーデン」。今回は種まきを通じて、植物がどのように生きているのかを観察しながら、オーガニックライフについて考えていきましょう。

管理栄養士 麻生れいみさん考案！「太らない糖質コントロールレシピ」

管理栄養士・麻生れいみさんが、時間のかからない超簡単な「糖質コントロールレシピ」をご紹介。炭水化物を控えても、満足感がありダイエットにも健康にも効果的なレシピです。ごはんやみそ汁をプラスすれば、今日の夕飯ができあがり。レシピを参考に、おいしく糖質コントロールを！

12星座で占う　9/21〜27のラッキーハッピー占い

幸せは与えられるものではなく、自分で引き寄せるもの。わずかな心の曇りを取り除くことで、目の前に芽吹いた幸せのヒントが見えてきます。 今週もフォーチュン・ナビゲーター 阿雅佐（あがさ）があなたのハッピーをお手伝いします。

ストレスによる食べすぎも防げる！「整顎（せいがく）カムトレダイエット」

コロナ太りを解消したい人にぴったり！食べ過ぎを自然に防ぐ方法が「整顎（せいがく）カムトレダイエット」です。コツはよく噛むことと顎をゆるめること。今すぐ始めましょう。

抜け毛が一番増える季節って？4つの理由を専門医が解説

夏の暑さが落ち着いてくる頃、なんだか抜け毛が増えたように感じる人も多いのでは？ 実は、抜け毛が最も増える季節は、秋。その理由と対策について、頭髪治療の専門医に聞きました。