モデル・マギーさんプロデュース。たんぱく質を補う「大豆プロテイン」

公開日:2019.7.3

更新日:2019.7.5

モデル・マギーさんプロデュース。たんぱく質を補う「大豆プロテイン」

健康的で若々しい体づくりに欠かせないのが、たんぱく質。しかし、多くの現代人が1日に必要なたんぱく質量を摂れていないといわれています。大豆を原料としたプロティンを上手に取り入れて、美と健康を上手にキープしているモデルのマギーさんが、たんぱく質の摂取とインナーケアの大切さについて教えてくれました。

健康で美しい体をキープするマギーさん。「大切なのは、たんぱく質」

ファッションモデルとして、健康的で美しいプロポーションの維持しているマギーさん。バランスのよい日々の食事はもちろんですが、中でも良質なたんぱく質をしっかり摂ることを心がけているそうです。
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© Daisuke Tsuchiyama(TRON)
「筋トレをしている、していないに関わらず、健康で美しい体を保つには、たんぱく質がとても重要だということを5年ほど前に知りました。とはいえ、仕事が忙しかったり食欲がなかったりして、栄養バランスが偏ってしまうこともあります。そんなときに、手軽においしく、高品質なたんぱく質を摂れる方法があればいいな、とずっと感じていました」(マギーさん)

ダイエット、美肌・美髪づくりにもたんぱく質は必須

そもそもたんぱく質は、内臓や筋肉、皮膚、髪の毛など、体を構成する重要な成分。ホルモンや血液なども含めて、私たちの体のあらゆるところがたんぱく質からできています。

たんぱく質には、美肌やつややかな髪の毛を保ったり、ダイエットに関係したりと、若さを保つためのたくさんの働きがあるといわれています。また、現代人は糖質過多の傾向にあり、たんぱく質が不足しているという報告もあります。ダイエットのために食事の回数を減らしたり、野菜中心の食生活をしたりすることで、たんぱく質不足になっている女性も少なくありません。

「ソイプロティン」で体の内側から美しく

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© Daisuke Tsuchiyama(TRON)
ふだんから美と健康に気を使っているという、マギーさん。そんなマギーさんがプロデュースしたのが、大豆(ソイ)を原料としたプロティン「CRAS(クラース)」です。
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「健康で美しくなるためには、体の内側からのケアがとても大切です。CRAS(クラース)は、高品質で体によいものだけを原料に使うことにこだわりました」

原料の大豆は、必須アミノ酸の含有率を示す「アミノ酸スコア」が100。まさに効率よく摂れる良質なたんぱく源です。このソイプロティンには、たんぱく質が85%も含まれているため、肉や魚などのたんぱく質が不足している人にもおすすめです。甘味料(黒糖)をはじめ、限りなく天然由来成分にこだわり、余計なものは一切加えずに作ったそうです。

筋肉をつくるためのプロティンと違い、大豆由来でたんぱく質をしっかり補いつつ、ダイエットにも最適なソイプロティンなのです。

おいしく飲めるから続けやすい。おやつ代わりにも!

「プロティンは独特な味が苦手……」という人も多いですが、このソイプロティンはおいしさにもこだわった黒糖きなこ味。

「豆乳と割って飲むと、少しとろみがついてデザート感覚で飲めます。おやつ代わりにもなるので、毎日、無理なく続けられると思いますよ」

食事と一緒に飲むときは、水で割るとさらりとした口当たりに。寝る前やちょっとお腹が空いたときに飲んでも、たんぱく質なので太る心配もありません。

肌・髪の美しさやボディメイクに欠かせないたんぱく質は、女性にとって大切な栄養素です。肉や魚、大豆製品を摂ることはもちろん、こうしたプロティンドリンクでしっかり補って、体の中から若々しさと健康をキープしましょう。
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© Daisuke Tsuchiyama(TRON)
マギーさん
ファッションモデル。人気女性ファッション誌などで活躍。自身のアパレルブランド「SURIPSIA(スリプシア)」を立ち上げるなど、プロデュース業にも取り組む。2019年7月19日(金)公開の映画『東京喰種 トーキョーグール【S】』にも出演予定。
■CRAS(クラース) ¥4,980/600g(約30日分)
公式サイト
https://cras.life/?adcd=lprekrdazo20190702t

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