部屋を涼しくする知恵

公開日:2019.8.23

更新日:2019.8.23

部屋を涼しくする知恵

あなたの毎日を今よりちょっと健康に!からだにいいこと編集部が季節の「プチ健康事典」をお届けします。

Fan Blower Air Conditioning - Free photo on Pixabay (11740)

全国的に猛暑が続いていますね。

今日は「部屋を涼しくする知恵」を3つご紹介します。

打ち水

気温が高くなる前の朝か、下がり始める夕方に、庭や玄関先、マンションの場合はベランダや壁に水をまいてみましょう。水が蒸発するときの気化熱で、気温が2~3度下がり、この涼気で部屋の中も涼しくなります。

窓際に扇風機

部屋の窓を2か所開けて、風の通り道を作り、風が出て行く方の窓際で、扇風機を外に向けて回します。部屋の中にこもった熱い空気が外に抜け、涼しい風を呼び込みます。

氷柱を置く

食品用のタッパーや牛乳パックに水を入れて凍らせた、氷柱や氷の塊をボウルに入れて扇風機の前にセットしてみましょう。これだけで、扇風機からの風がぐんと涼しくなります。

また、ハッカ油をたらしたガーゼを、テープなどで扇風機に貼る付けると、爽やかな香りが風にのって、部屋中を涼しげにしてくれますよ。

猛暑が続いており、屋内にいても熱中症にかかることがあります。水分や塩分の補給とともに、部屋を涼しくする知恵を試してみてくださいね。