夏は冷えた野菜でスッキリ

公開日:2019.8.9

更新日:2019.8.9

夏は冷えた野菜でスッキリ

あなたの毎日を今よりちょっと健康に!からだにいいこと編集部が季節の「プチ健康事典」をお届けします。

Toner Skin Skincare - Free photo on Pixabay (11183)

夏の直射日光を浴びた日は、冷蔵庫の野菜が大活躍します。

帰宅後すぐに、冷えたキュウリを薄切りにして、閉じた目の上にパック。日射熱による目のほてりや血走り、目の疲れがスッキリしますよ。

また、セロリには漂白作用があるので、やや厚めに切ったセロリで手をこすると、シミの抑制になります。

レモンの薄切りを頬やひたいに置けば、汗汚れのまじった皮脂を取り除いて、毛穴がスッキリ。

どれも夏ならではの簡単な応急処置です。一度、試してみてください。