この記事の監修:ジョン・ムーアさん
今使っている言葉を変えてみよう
また、言葉の価値を理解して使っていますか? 「すみません」や「ありがとう」を習慣で使っていませんか? 言葉にはエネルギーがあります。あなたが今日話したことが、明日からの経験につながっていきます。人生を変えたいなら、今使っている言葉を変えてみましょう。
でも、どうやって? 答えは簡単。「言葉のデトックス」にチャレンジしてみましょう。まずは、あなたがよく使う言葉を選びます。例えば、「すみません」が口癖になっているなら、1週間その言葉を使わずに過ごすのです。
「すみません」と言う代わりに、別の言葉や言い回しを見つけていきます。言葉が見つからないときは、行動でその気持ちを示していきましょう。もしかすると、「すみません」を言わなくて済む方法や行動が見つかるかもしれません。
インターネットが発達し、言葉のやり取りが簡単になった今、私たちはほとんど「言葉の世界」に住んでいます。行動しなくても、言葉だけで満足してしまっています。しかし、行動の方が言葉よりも純粋です。言葉の先には、行動があります。行動は未来を変えてくれます。
さあ、あなたも言葉を変えて、人生をもっと楽しんでください。
「言葉のデトックス」のステップ
自分がよく使う言葉や止めたい口癖を見つけます。友達や家族に何気なく聞いてみるのもいいでしょう。
2.決めた言葉を使わずに1週間過ごす
その言葉を使うシチュエーションになっても、それ以外の言葉や行動で表現してみましょう。
ポイント
言葉のデトックスにチャレンジしているときは、誰にも明かさないようにしましょう。自分を見つめ直し、言葉と行動の関係性を深く理解することが、あなた自身を変えていくでしょう。
ジョンさんからの一言
ジョンさんがアンバサダーを務めるオーガビッツとは?
orgabits
