12月号ウラ話 ぽっちゃりアイドル・大橋ミチ子さんがウエスト11cm減!

公開日:2019.10.15

更新日:2019.11.4

12月号ウラ話 ぽっちゃりアイドル・大橋ミチ子さんがウエスト11cm減!

力士の練習に欠かせない四股(しこ)・突っ張りは、体幹が鍛えられるだけでなく、下半身ヤセ効果も得られるんです。そこで“からこと”では、四股・突っ張りの一連の流れを「スモレッチ」と命名。アイドルグループ「びっくえんじぇる」のリーダー・大橋さんに、モデル&ダイエット体験をお願いしました。くわしくは、からだにいいこと12月号をチェック!

ぽっちゃり美人アイドル・大橋ミチ子さん

実際の大橋さんは、とっても美人! お肌もツヤツヤでぽっちゃりボディがキュートでした。ヘアスタイルは、お相撲さんの結う“大銀杏(おおいちょう)”をイメージ。
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身体計測はこのウエアで実施。お人形さんみたいで、スタッフ一同「かわいい!!」を連発。

撮影で初めて「スモレッチ」を体験

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モデル撮影前。監修者の萩原健史さんからレクチャーを受ける姿は真剣そのもの。運動神経のよい大橋さんは、すぐにスモレッチの動きをマスターしてしまいました!

仕事の合間にも「スモレッチ」

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撮影後、大橋さんには2週間「スモレッチ」を続けていただきました。お水をたっぷり飲んで、糖質は控えめに。「疲れるとすぐにタクシーに乗る」という習慣も改めてウォーキングをしたそう。お仕事の合間にスモレッチをした時の写真を送っていただきました。

大成功!ウエスト-11cmを達成

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そして2週間後、笑顔の大橋さんと再会! なんと、ウエスト11cm減! その体験の軌跡とスゴい成果、ぜひからだにいいこと12月号の誌面でご確認ください♪ 大橋さんの激ヤセ時代も紹介しています。必見ですよ!

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