『からだにいいこと』から生まれたWebマガジン
2021.04.15
編集部とメディア作りを！「からだにいいことアンバサダー」
読者会員「からだにいいことアンバサダー」のメンバーを募集します！アンケートに回答したり、健康・美容テクニックを試したり……編集部と一緒に活動しませんか？
2021.04.11
12星座で占う 4/12〜18のラッキーハッピー占い
幸せは与えられるものではなく、自分で引き寄せるもの。わずかな心の曇りを取り除くことで、目の前に芽吹いた幸せのヒントが見えてきます。 今週もフォーチュン・ナビゲーター 阿雅佐（あがさ）があなたのハッピーをお手伝いします。
2021.04.09
ストレスがお腹の調子に出やすい人に！腸活ストレッチ｜セルフ整体教室
腸とメンタルには、密接な関係があるといわれています。ストレスを感じているときこそ、簡単なセルフ整体＆ストレッチで腸の働きを整え、便秘を改善しましょう。
2021.04.04
12星座で占う 4/5〜11のラッキーハッピー占い
2021.04.02
今日も出ない…が楽になる！タイプ別「便秘改善法」｜田中友也さん 季節の養生法
神戸にある漢方相談薬局「CoCo美漢方」田中友也さんが、“季節の養生法”をお届けする連載。今月は「便秘」がテーマ。東洋医学からみる“便秘タイプ”をもとに対策を紹介します。
2021.04.01
マインドフルネスのやり方は？ヨガの本場・インドで学んだ瞑想法
Googleなど一流企業が研修に取り入れているマインドフルネス瞑想。その考え方やマインドフルネスな状態になるための簡単な瞑想法をインド留学の経験を元にお伝えします。
2021.03.31
床が見えないほど汚い部屋を片付ける5ステップ｜西原三葉さん 汚部屋改善レッスン
床が見えないほど部屋が汚すぎて、片付けたくてもあきらめモードになっていませんか？ 今回は、そんな汚部屋を効率よく片付ける方法を解説します。
2021.03.29
今月のカムカムレシピ【カムトレ×デトックス】で腸から元気に
春が訪れました！ 冬の間に体の中にたまった老廃物を解毒する季節。カムトレ食材をしっかりかんで腸内環境を整え、不要なものをしっかり体の外に出すデトックスレシピをご紹介します。
2021.03.28
12星座で占う 3/29〜4/4のラッキーハッピー占い
2021.03.26
人に贈りたくなる「プチブーケ」の作り方｜季節の花 活け方レッスン（７）
ちょっとしたお祝いやお礼の気持ちを小さなお花で表すのは、もらう方も、贈る方もうれしいもの。100円ショップや自宅にある材料で、ササッと作れる簡単プチブーケの作り方を教えてもらいました。
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