雑誌「からだにいいこと」のWebマガジンがお届けする、健康に役立つ情報の記事一覧。 健康に関する信頼できる取材記事をお届けいたします。
2019.06.25
トマトを作る家に病人なし
あなたの毎日を今よりちょっと健康に！からだにいいこと編集部が季節の「プチ健康事典」をお届けします。
2019.06.24
夏のスタミナ野菜、オクラ
誤解がいっぱい！不妊と不妊治療に関する意識調査
ひと昔前と比べて、不妊や不妊治療については広く浸透してきました。ところが、6割以上の女性が「自分が不妊だとは思っていなかった」、5割以上の夫婦が「ファミリープランが1年以上遅れている」という驚きの意識調査の結果が。不妊に関する意識や知識不足が明らかになりました。
2019.06.21
「心理テスト」で占う 6／24～6／30の運勢
幸せは与えられるものではなく、自分で引き寄せるもの。わずかな心の曇りを取り除くことで、目の前に芽吹いた幸せのヒントが見えてきます。 今週は心理テストから今の運気をチェック！ フォーチュン・ナビゲーター 阿雅佐があなたのハッピーをお手伝いします。
エアコン・カゼに注意
2019.06.20
ウニを食べて、冷え性撃退
2019.06.19
6月19日は「桜桃忌」
プチ不調が続く「不定愁訴」は“糖質コントロール”で解決！
管理栄養士・麻生れいみさんが、糖質コントロールによる健康づくりを教えてくれる、連載「低糖質のいいこと」。 第2回のテーマは「不定愁訴」です。日々現れる“プチ不調”は糖質過多のせいかもしれません！
実はこわい「血糖値スパイク」は“糖質コントロール”で防げる！
糖質を控えた食生活は、ただやせるだけではありません！今話題の管理栄養士・麻生れいみさんが、糖質コントロールによる健康づくりを教えてくれる、連載「低糖質のいいこと」。 第1回のテーマは「血糖値スパイク」です。
ダル重…の原因は食べ疲れ！？ 疲労回復に効く食べ物はコレ！
ちゃんと寝ているのに、翌朝、「疲れが取れてない」「体が重い」と感じることはありませんか？ その疲れ、もしかすると「食べすぎ」が原因かもしれません。胃腸に負担がかかると、からだが疲れたり、よく眠れなくなったりすることが。そこで疲労回復に効く食べ方、教えます！
最新号の内容はこちら
詳細へ
「読者モデル」大募集！編集部がダイエット・健康をサポート
からだにいいこと8月号のプレゼントのご案内
豆由来のサポートファイバーで、血糖値の上昇を抑えて便秘スッキリ！
これから訪れる、睡眠中の寝苦しさを「快適な睡眠」に変えるには？
【連載】〈ヘトヘト母〉知識ゼロから！疲れない体作りへの道 第3回
体がだるい、眠い、疲労感、倦怠感…そんな症状は「すい臓」が原因？
【連載】〈ヘトヘト母〉知識ゼロから！疲れない体作りへの道 第1回
これって腸の病気？便が細くなる“ミニ便”症とは
公式Facebook
公式Twitter
公式LINE
公式Instagram
