復刊&創刊17周年号『からだにいいこと』2月号(12/16発売)【試し読み】

公開日:2020.12.16

更新日:2021.1.4

復刊&創刊17周年号『からだにいいこと』2月号(12/16発売)【試し読み】

雑誌『からだにいいこと』は、12/16に隔月刊誌として復刊が決定しました。記念すべき2021年2月号の特集内容をお見せします! 1冊で心も体も元気にキレイになれるテクニック満載です。

『からだにいいこと』2月号

『からだにいいこと』は8月17日発売10月号をもって休刊をお知らせしておりましたが、2020年12月に隔月刊誌として復刊することが決定しました。復刊号は、なんと創刊17周年記念号でもあります!
今月号の目次はこちら。この中から見どころを一部ご紹介します!
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【ダイエット】キレイにヤセる「女性ホルモン力UP法」

年齢を重ねるごとに、太りやすくなってきたと感じていませんか? 実はそれ、「女性ホルモン力」が低下しているサインかも。脂質代謝や肌のハリツヤに影響する女性ホルモンの力を高めれば、ラクにヤセて太りにくい体に!
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【美容】保存版「若見え美髪」をつくるプロのスゴ技20

白髪やボリューム不足、パサつき…。年齢を感じさせる髪の悩みはつきません。実は、お悩み解決のカギは頭皮にアリ。プロ直伝のケアで、髪のお手入れもラクに!
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【健康】医師が本当にやっている「老けない腸活」

腸を整えることが健康や美容に良いと聞いても、何から始めれば良いのかは以外と分からないもの。今回紹介するのは、医師が自ら実践している腸活テク。腸から元気になれば、年齢を気にせず過ごせますよ!
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【暮らし】お金のいらない「私のリア充生活」

「リア充」と聞くと、“仕事や趣味が充実していて派手な毎日を送る人”を想像しがち。でも、真のリア充とは日常を慈しみ、自分自身を大切にできる人。そこで、お金をかけずに心豊かな暮らしをしている人たちに、リア充生活の知恵を聞きました。
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【健康】とじ込み付録「免疫力UP!疲労回復シート」

毎日元気に過ごせたら、体も心も若返って病気知らずに。無理なく取り組める日常生活のコツで、疲れを癒して。
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【料理】満腹なのにヘルシー!「ヤセるおいもレシピ」

さつまいも、じゃがいもの栄養が詰まった、おいもレシピ。おいもは優秀なダイエット食材! 腹持ちが良くて満足度も◎。
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他にも役立つ企画が盛りだくさん

創刊以来の人気企画に加え、新連載も続々スタート!
●蛯原友里さんの「笑顔が似合う」毎日
●「吉沢 亮さん」に癒やされタイム
●“食品ロス”を減らして「月7千円以上お得に」
●運を味方につける「幸運まじない」
●連載「からことNEWS WALK」
●新連載 オーケンの「のほほん健康革命」
●新連載「ほどほどごきげん日和。」
●新連載「ラク生き相談室」
●新連載「真ちゃんの早ウマ晩ごはん」
●新連載「Love Me Doの開運おまかせ風水」
●連載「60歳を過ぎて今も旬」東 ちづるさん
●連載「からだにいいコトバ事典【和温療法】」
●連載「噂の人の“食”日記」篠田麻里子さん

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