『からだにいいこと』6月号(4/16発売)【試し読み】

公開日:2020.12.16

更新日:2021.4.16

『からだにいいこと』6月号(4/16発売)【試し読み】

雑誌『からだにいいこと』2021年6月号は4/16発売。表紙は蛯原友里さんです。「誰でもペタ腹になる『ゆる腸活』」特集ほか、1冊で心も体も元気にキレイになれるテクニックが満載です。

『からだにいいこと』6月号

今月号の目次はこちら。この中から見どころを一部ご紹介します!
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【ダイエット】誰でもペタ腹になる ガマン0の「ゆる腸活」

ポッコリお腹をへこませる最短の近道……それは「腸活」!つらい腹筋をしなくても食事をガマンしなくても、腸さえ元気になれば勝手にヤセる体に。脂肪や老廃物を自然に排出できる「ゆる腸活」で、今度こそペタ腹を手に入れて!
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【美容】データが証明「すっぴん-10歳美容法」

さまざまな美肌研究から、肌の水分量やコラーゲンなどはセルフケアで増やせると判明。データが効果を裏づけたテクで、おうちでお金をかけずにシミやたるみのない若肌を取り戻しましょう。
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【健康】今すぐ痛みをスッと消す「伸ばしワザ15」

なかなか治らない、しつこい肩コリや頭痛。放っておくと日常生活に影響することも。体をグーッと伸ばすだけで、薬を飲まなくても、がんこな痛みが一瞬で吹き飛びますよ!
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【暮らし】収入が減っても貯金は増やせる「貯まるお金の使い方」

ファイナンシャルプランナーが太鼓判を押す、1000万円貯めている人のノウハウを一挙公開! お金の使い方を変えると、ザクザク貯まりだしますよ。
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【健康】知ってトクする「安心な食品・危険な添加物」

添加物は体に良くないとは知っていても、すべて避けるのは至難の業。「危険な添加物」さえ知っていれば、簡単に“体にいい買い物”ができるようになります。
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【料理】疲れが取れて若返る!最強の「ふわトロ卵料理」

“家計のお助け食材”=卵を栄養満点にアレンジ。疲れた体に活力をおいしくチャージできる、おいしくて簡単な卵料理を紹介します。
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他にも役立つ企画が盛りだくさん

その他にも、目が離せない記事や好評連載が充実!
●新連載 蛯原友里の「これが私の選ぶ道」
●「磯村勇斗さん」に癒やされタイム
●とじ込み付録 幸せを呼ぶ「褒めラニアン」占いカード
●連載 気になるニュースを編集部がお届け「からことNEWS WALK」
●連載 大槻ケンヂさん オーケンの「のほほん健康革命」
●連載漫画「ほどほどごきげん日和。」
●連載「ラク生き相談室」
●連載「真ちゃんの早ウマ晩ごはん」
●連載「Love Me Doの開運おまかせ風水」
●連載「60歳を過ぎて今も旬」阿部佳さん
●連載「からだにいいコトバ事典【SOD】」
●連載「噂の人の“食”日記」Mizukiさん

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