4/16発売!からだにいいこと6月号の試し読みはこちら!

公開日:2020.4.15

更新日:2020.4.15

4/16発売!からだにいいこと6月号の試し読みはこちら!

篠原涼子さんが表紙の月刊『からだにいいこと』6月号の内容をご紹介!
特集は、「発見!3日でスリムになる『ずるいヤセ方』」「ガチ比較!『100均コスメ』の品質&おトク感を徹底検証」「『更年期・プレ更年期』を ラク~にする方法」など、1冊でココロもからだも元気にキレイになれるテクニック満載です。

からだにいいこと6月号

今月号の目次はこちら。この中から見どころを一部ご紹介します!
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【ダイエット】発見!3日でスリムになる「ずるいヤセ方」

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おうち時間が増えて太ってしまった…そんなあなたにおすすめ!
「今すぐヤセたい」「3日でなんとかスリムに」…。
その願いは、“コツ” さえつかめば叶います。
食べるだけ! 寝るだけ!? 簡単すぎて「ずるい」と言いたくなるテクを紹介します。

【美容】ガチ比較!「100均コスメ」の品質&おトク感を徹底検証

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ここ数年、目を見張るような進化を遂げる100均コスメ。カラーメイク、スキンケア、メイクツールまで、品質とお買い得感を大調査!
結果を知れば、“100均は使えない”なんて先入観が消え、今すぐ買いに走りたくなりますよ!

【健康】「更年期・プレ更年期」を ラク~にする方法

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多くの女性は40代半ばで急激にホルモンバランスが変化し、更年期に突入します。
更年期中はもちろん、始まる前からの対策も大切。どの世代でも今すぐ取り入れられる、つらい症状をラクにする方法を厳選しました。

【生活】お金と時間に余裕ができる「豊かな暮らし方のコツ」

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豊かな生活……と聞くだけでも、羨ましくなってしまうもの。
でもそもそも、「豊かな暮らし」ってなんでしょう?
お金、時間、心の余裕、それとも……。

今回は、様々な方法で“豊かに暮らしている人”をじっくり取材。
あなたが豊かに生きるためのヒントが今、ここに。

他にも役立つ企画が盛りだくさん♪

●篠原涼子さんの「教わって実践する」美の秘訣
●がっしり・どっしり体形さんの奇跡の「着やせテク」
●癒やされTime ゲストは、窪田正孝さん
●“敏感すぎてツライ人”がラクに生きられるヒント
●35歳からの「大人の常識」クイズ
●疲労回復・美肌に! 「柑橘フルーティレシピ」
●とじ込み付録 不眠・脳疲労に効く「デジタル・デトックス」カレンダー
ほか、一冊でココロもカラダも健康になれる内容が盛りだくさんです。
書店やコンビニでぜひチェックしてみてくださいね。

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