からだにいいこと6月号
【ダイエット】発見!3日でスリムになる「ずるいヤセ方」
「今すぐヤセたい」「3日でなんとかスリムに」…。
その願いは、“コツ” さえつかめば叶います。
食べるだけ! 寝るだけ!? 簡単すぎて「ずるい」と言いたくなるテクを紹介します。
【美容】ガチ比較!「100均コスメ」の品質&おトク感を徹底検証
結果を知れば、“100均は使えない”なんて先入観が消え、今すぐ買いに走りたくなりますよ!
【健康】「更年期・プレ更年期」を ラク~にする方法
更年期中はもちろん、始まる前からの対策も大切。どの世代でも今すぐ取り入れられる、つらい症状をラクにする方法を厳選しました。
【生活】お金と時間に余裕ができる「豊かな暮らし方のコツ」
でもそもそも、「豊かな暮らし」ってなんでしょう?
お金、時間、心の余裕、それとも……。
今回は、様々な方法で“豊かに暮らしている人”をじっくり取材。
あなたが豊かに生きるためのヒントが今、ここに。
他にも役立つ企画が盛りだくさん♪
●がっしり・どっしり体形さんの奇跡の「着やせテク」
●癒やされTime ゲストは、窪田正孝さん
●“敏感すぎてツライ人”がラクに生きられるヒント
●35歳からの「大人の常識」クイズ
●疲労回復・美肌に! 「柑橘フルーティレシピ」
●とじ込み付録 不眠・脳疲労に効く「デジタル・デトックス」カレンダー
ほか、一冊でココロもカラダも健康になれる内容が盛りだくさんです。
書店やコンビニでぜひチェックしてみてくださいね。
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