表紙は徳澤直子さん！そして漫画「ベルサイユのばら」でお馴染みの池田理代子先生描き下ろしのイラスト付きです。
大特集は、「年代別アドバイス付き『あなたにスグ効くヤセ方』はコレでございます！」
生活パターンや体質や性格によって、その人にあったダイエット方法は異なります。
「今度こそダイエット成功に導く“チャートテスト”」の質問に答えるだけで、あなたにピッタリのヤセ方がわかります！各ページには年代別のアドバイスも入ってますので、無理なくチャレンジできますよ。
今年大流行した「体幹リセット」「筋肉体操」「美圧マッサージ」などの人気エクササイズもこの1冊でおさらいできちゃいます。自分にぴったりのダイエット法を探しに、「からだにいいこと」2月号を読んでみてくださいね。
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第二特集は「朝晩1分ケアで 冬のうる肌最強保湿術」
頬の粉ふき、ファンデのひび割れ…こんな経験ありませんか？寒さや暖房で、カサつきがちな冬のお肌をお助けします！
朝晩たった1分のケアでできる洗顔・マッサージ・メイクテクニックをご紹介します。読者さんの協力のもと行った肌水分量測定の結果は、2月号をご覧ください！
朝晩たった1分のケアでできる洗顔・マッサージ・メイクテクニックをご紹介します。読者さんの協力のもと行った肌水分量測定の結果は、2月号をご覧ください！
「風邪から24時間で復活する方法」や付録「指耳ヨガカレンダー」も！
大三特集は「『あっ風邪ひいたかも」から24時間で完全復活する方法」です。
医師105人に徹底調査した、風邪から完全復活するテクニックは必見です！忙しい年末年始の体調管理にお役立てください。
付録の指耳ヨガカレンダーは、おす、もむ、さするなど、スキマ時間に簡単にできるテクが30日分載ってます。毎日試して不調を吹き飛ばしましょう。
からだにいいこと2月号は全国の書店やAmazonでお買い求めください！
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via amzn.asia
