からだにいいこと5月号
【ダイエット】「肝臓攻略」で3㎏ヤセ!その上一生太らない体になる
実は脂質の代謝や解毒など、500種類もの仕事をこなしてる“働きもの”。
基礎代謝の約1/3を担うので、肝臓が元気になればカロリーを消費する、太らない体にも!
肝臓のスペシャリストたちが太鼓判を押す「ヤセる肝臓攻略法」をご覧あれ!
5月号 制作ウラ話「肝臓攻略で-3kgヤセ」特集|からだにいいことWeb

【美容】顔より大切なのは姿とふるまい たちまち「素敵な人」と呼ばれる 雰囲気づくり
顔立ちではなく雰囲気だけで、“キレイ”は簡単に作れます。誰でもすぐに「素敵な人」になれる方法とは!?
5月号制作ウラ話 ファッション&美容特集「素敵な人と呼ばれる雰囲気づくり」|からだにいいことWeb

【健康】ゆがみを取れば、肩コリ 腰痛 不眠も解消 身も心も幸せになる「全身整体術」
これから紹介するセルフ整体でゆがみを整えて、今日から天国にいるような幸せ人生に!
他にも役立つ企画が盛りだくさん♪
●癒やされTime ゲストは、市原隼人さん
●皮膚科医の正解付 脱「ざんねんなスキンケア」
●とじ込み付録「防災 救急ハンドブック」の使い方
●お花見、お出かけに! 華やぐ「おにぎり 変わりダネ」
●望みの人生が手に入る! 塗るだけ「フォーチュンアート」
●簡単・オシャレ「春のフルーツ・カッティング」
ほか、一冊でココロもカラダも健康になれる内容が盛りだくさんです。
書店やコンビニでぜひチェックしてみてくださいね。
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