からだにいいこと5月号
今月号の目次はこちら。この中から見どころを一部ご紹介します！
【ダイエット】「肝臓攻略」で３㎏ヤセ！その上一生太らない体になる
ギリギリまで痛みを感じない、沈黙の臓器「肝臓」。
実は脂質の代謝や解毒など、500種類もの仕事をこなしてる“働きもの”。
基礎代謝の約1/3を担うので、肝臓が元気になればカロリーを消費する、太らない体にも！
肝臓のスペシャリストたちが太鼓判を押す「ヤセる肝臓攻略法」をご覧あれ！
実は脂質の代謝や解毒など、500種類もの仕事をこなしてる“働きもの”。
基礎代謝の約1/3を担うので、肝臓が元気になればカロリーを消費する、太らない体にも！
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5月号 制作ウラ話「肝臓攻略で-3kgヤセ」特集｜からだにいいことWeb
『からだにいいこと』5月号の巻頭特集は、沈黙の臓器と呼ばれる「肝臓」の攻略法。一見、ダイエットと関係なさそうですが、肝臓は基礎代謝の1/3を担う上に、働きはなんと500種類にも！ つまり肝臓が元気になれば、代謝が上がってヤセやすくなるんです。肝臓とは真逆の“沈黙”しない、楽しく元気な撮影現場をご覧あれ！
【美容】顔より大切なのは姿とふるまい たちまち「素敵な人」と呼ばれる 雰囲気づくり
ものすごい美人ではないのに、どこか目を引く人。あなたのまわりにもいませんか？
顔立ちではなく雰囲気だけで、“キレイ”は簡単に作れます。誰でもすぐに「素敵な人」になれる方法とは！？
顔立ちではなく雰囲気だけで、“キレイ”は簡単に作れます。誰でもすぐに「素敵な人」になれる方法とは！？
5月号制作ウラ話 ファッション＆美容特集「素敵な人と呼ばれる雰囲気づくり」｜からだにいいことWeb
『からだにいいこと』５月号の美容特集は、「『素敵な人』と呼ばれる雰囲気づくり」。大人の女性にとって大切なのは、顔かたちの美しさや若さより、姿やふるまいといった「雰囲気」なんです。この特集では、すぐにマネできる「素敵な雰囲気づくり」のポイントをお届け！ 撮影風景をチラ見せします♪
【健康】ゆがみを取れば、肩コリ 腰痛 不眠も解消 身も心も幸せになる「全身整体術」
あなたを悩ませる心身のその不調、もしかしたら“全身のゆがみ”が元凶かもしれません。
これから紹介するセルフ整体でゆがみを整えて、今日から天国にいるような幸せ人生に！
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他にも役立つ企画が盛りだくさん♪
●読者の「ちっとも片づかない問題」を解決！捨てたくても捨てられないモノどうする？
●癒やされTime ゲストは、市原隼人さん
●皮膚科医の正解付 脱「ざんねんなスキンケア」
●とじ込み付録「防災 救急ハンドブック」の使い方
●お花見、お出かけに！ 華やぐ「おにぎり 変わりダネ」
●望みの人生が手に入る！ 塗るだけ「フォーチュンアート」
●簡単・オシャレ「春のフルーツ・カッティング」
ほか、一冊でココロもカラダも健康になれる内容が盛りだくさんです。
書店やコンビニでぜひチェックしてみてくださいね。
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