6/16発売 月刊『からだにいいこと』8月号の試し読みはこちら!

公開日:2020.6.15

更新日:2020.6.15

6/16発売 月刊『からだにいいこと』8月号の試し読みはこちら!

月刊『からだにいいこと』8月号の内容をご紹介! 特集は、「腹肉・尻肉+ハミ肉が消える『体のほぐし方』」、「プチプラ名品でつくる 夏の『すっぴん盛りメイク』」、「脳と体の老化が止まる『全身活性化習慣』」など、1冊で心も体も元気にキレイになれるテクニック満載です。

月刊『からだにいいこと』8月号

今月号の目次はこちら。この中から見どころを一部ご紹介します!
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【ダイエット】腹肉・尻肉+ハミ肉が消える「体のほぐし方」

薄着の季節に気になる、体のぜい肉やハミ肉。
脂肪や筋肉をマッサージしたり、ストレッチするだけで、脂肪は小さくなり、ヤセ細胞は活性化することが判明! がんばらずにヤセる、究極の脂肪撃退法をお試しください。
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【美容】プチプラ名品でつくる 夏の「すっぴん盛りメイク」

皮脂で肌がテカり、汗でファンデは流れ、気づけばどんよりした老け顔に…。
そんな悩み多き夏メイクは、崩れないのにナチュラルで、しかもアカ抜ける「すっぴん盛り」に仕上げるのが正解! 10分でできる簡単テクを紹介します。
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【健康】脳と体の老化が止まる「全身活性化習慣」

「疲れやすくなった」「もの覚えが悪くなった」など、女性が感じる体と脳の老化。
ちょっとした行動が全身を若返らせる大きな刺激になります。
年齢を気にせずいつまでもイキイキ過ごせる方法を公開!
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【健康】美肌・ダイエット・疲労回復に!手作り「レモネード」

レモンはビタミンCやクエン酸が豊富。
レモン汁を使った「レモネード」なら、自宅で簡単に作れて、体にもいい! 肌やダイエット、疲労回復におすすめのレモネードアレンジを楽しんで。
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【占い】ゲッターズ飯田の2020年下半期回復!「あくせくしないで開運」占い

新型コロナや東京五輪延期など、多難だった上半期。下半期の運気はどうなる?
“芸能界最強”の呼び声高い占い師、ゲッターズ飯田さんに
7~12月の運勢と、運気をV字回復させる方法を教えてもらいました。
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他にも役立つ企画が盛りだくさん

●これからの人生がより楽しくなる「新・自分磨き」講座
●世界が愉快に見える「イナトモ目線」
●「3日で幸運が舞い込む! 場所別・プチそうじ」
●自宅でお店の味! 絶品「看板メニュー再現」レシピ
●いいことずくめの「毎日バナナ習慣」
●ウイルスに勝つ!「免疫力アップ」カレンダー
●連載「60歳を過ぎて現役」香山リカさん

ほか、一冊で心も体も健康になれる内容が盛りだくさんです。
書店やコンビニでぜひチェックしてみてくださいね。

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