9/14発売!からだにいいこと11月号の試し読みはこちら!

公開日:2019.9.13

更新日:2019.9.13

9/14発売!からだにいいこと11月号の試し読みはこちら!

稲沢朋子さんが表紙の月刊「からだにいいこと」11月号の内容をご紹介!
特集は、「一生お腹が出ない“食べ方”と“出し方”」「やっぱり“手”と”首”で女は10歳若くなる!」など、1冊でキレイになれるテクニックが満載です。

からだにいいこと11月号

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今月号の目次はこちら。この中から見どころを一部ご紹介します!

【ダイエット】巻頭特集は一生お腹が出ない「食べ方」と「出し方」

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そんなに食べていないのにお腹だけポッコリ。ダイエットで一時的にヤセてもすぐにリバウンド……。その原因は毎日の食事と排泄への誤解にあるかもしれません。
ポッコリお腹と一生無縁の体になれる「食べ方」「出し方」を教えます!

【美容】やっぱり「手」と「首」で女は10歳若くなる!

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年齢が出やすい「手」と「首」ですが、その分、印象を変えやすいパーツでもあります。
写真の6人の実年齢は何歳だと思いますか ?

驚きの答えと手・首の-10歳若返り法は11月号でご覧ください!

【健康】あの手・この手で「STOP!老眼」

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目が疲れる、近くが見えない……アラフォーになると「老眼」の2文字が頭にちらつく人が多いはず。

「老眼」なんて私にはまだ早い?
いえいえ、ピント調節力は実は20代から低下し始めるのです!
老眼を止めたい、悩みを解消したいみなさまへ、「本当に効く老眼対策法」を紹介します。

【連載】癒やされTime ゲストは西島秀俊さん

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大河ドラマからピカチュウまで幅広い作品で活躍中の西島秀俊さん。
今夏、挑んだのは堅物ながら情に厚い兄貴分を演じた任俠コメディ。その撮影秘話と西島さんの素顔に迫ります。

11月号では、西島秀俊さんのサイン入りポラロイドのプレゼント企画も実施中!
141ページのアンケートハガキよりご応募ください。

他にも役立つが企画が盛りだくさん♪

●え! そんな簡単な手が!?プロが教える「時短家事55」
●血液型別「かかりやすい病気と予防法」
●「ペイ活」で今ならトクする! キャッシュレス買い物術
●なぜ「自分褒め」をするほどいい事が起きるのか?
●今こそ「大腸活!」ビフィズス菌で腸内フローラを変える ほか、
一冊でココロもカラダも健康になれる内容が盛りだくさんです。

書店やコンビニでぜひチェックしてみてくださいね。

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