高級クリーム以上の実力!?「はちみつ水パック」で内側から潤う美白肌に

公開日:2019.7.24

更新日:2019.11.7

高級クリーム以上の実力!?「はちみつ水パック」で内側から潤う美白肌に

世界三大美女の1人、クレオパトラも習慣にしていたという、はちみつのパック。
実際にはちみつには、メラニンの生成を抑える『プロリン』やビタミンC、ミネラルなどの美白成分がぎっしり。その実力は、高級クリームを超えるという声も。
コスパ◎のはちみつ水パックでメラニンを排出し、内側から潤う透明感ある美肌になりましょう!

この記事の監修

平野のり子さん

日本はちみつマイスター協会 代表理事。はちみつの健康・美肌効果に精通。『はちみつ美肌メソッド』(河出書房新社¥1,296)を監修。

はちみつパワーでシミのモトを追い出し、1回で肌が明るく!

栄養素が豊富で、食べても体にいいはちみつ。実は肌に塗ると、スゴイ美白パワーを発揮してくれるのです。
はちみつには、メラニンの生成を抑えるアミノ酸の『プロリン』やビタミンC、ミネラルなど、美白成分がぎっしり。少量を塗り、その上から肌にひたひたになるよう水をつけると、糖の分子が小さくなり、角層まで浸透しやすくなります。
肌の内側から細胞が再生されることで、遅くなったターンオーバーが正常に。するとシミのモトになるメラニンが排出されて、みるみる肌に透明感が出てきます。
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その即効性にも注目! はちみつには肌表面をやさしく漂白する作用があるため、1回でも美白力を実感できます。さらに1週間続けると潤いが増して毛穴がふっくらしはじめ、肌の凹凸による影が消えてくすみもスッキリします。

シミ・くすみ消しに効く!はちみつ4大効果

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ビタミンCやアミノ酸が、コラーゲンや肌を作るたんぱく質の材料に。その作用を助ける鉄・銅・亜鉛などのミネラルも多く、肌を再生します。
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はちみつに含まれる少量の「過酸化水素」が、角層にやさしい漂白作用をもたらし、即効美白に。はちみつの上から水を加えると効果がアップします。
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アミノ酸の「プロリン」とビタミンCの相乗効果でメラニン生成を抑制し、シミを防ぎます。「プロリン」にはコラーゲンを作る働きも。
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保湿効果のあるアミノ酸の「セリン」が肌に潤いを与え、キメのあるハリ肌が復活。毛穴がふっくらして光を反射し、肌に透明感が出ます。

「はちみつ水パック」をはじめてみよう

はちみつと水を肌の上で重ね塗りすることで、糖の分子が小さくなります。水をつけるほど浸透性が高まり、美白力がアップ!
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はちみつの選び方

粘度が低くサラッとしたはちみつならパール大の量を顔半分に。「マヌカハニー」など粘度の高いものは、顔半分に米粒大程度を広げて使います。
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●ミネラル豊富な色が濃いものを
スーパーで売っているはちみつでOK。種類で選ぶより色の濃さを目安に。
濃いほどミネラルの量が多く、美肌効果に優れています。

●即効性を求めるならマヌカハニーを
すぐに解消したいなら、美白・美肌力が高い「マヌカハニー」を。
輸入食材を扱うスーパーやインターネットで、3,000円前後で購入できます。

はちみつ水パッックのやり方

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洗顔後、水がついたままではちみつを塗る。肌に残っている水分となじませるように、顔半分ずつ薄く広げる。
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水(orぬるま湯)を、ひたひたになるまで塗る。指で水とはちみつを叩き込むように肌になじませ、その後はいつもの化粧水を。ベタつきが気になれば洗い流す。
すぐに効果が実感できて、コスパも文句なしのはちみつパック。若々しい白肌を目指しましょう!
撮影/福島章公 国井美奈子 モデル/田村るいこ
(からだにいいこと2017年4月号より)