この記事の監修
はちみつ姉妹 東出佳子さん・直子さん
はちみつ美容研究家。一般社団法人日本はちみつ美容協会を設立。予防医学・自然治癒学を学び、美しく健康な状態を維持する『ハッピーハニーライフ』を提唱。はちみつ姉妹として書籍出版・TV・ラジオ・雑誌など多方面で活躍中。連載 http://self-ish.net/ ショップ http://apikoko.com/
ひどいトラブル肌が、はちみつですっぴん自慢のつや肌に
今やすっかりノーファンデ派の「はちみつ姉妹」の東出佳子さんと直子さん。
ニキビで悩んでいた佳子さんは、試行錯誤の末にニュージーランド産のマヌカハニーが肌にいいと聞き、顔に塗ったところすっかり改善。その後、アトピー性皮膚炎に悩む妹の直子さんも、はちみつをスキンケアに取り入れてからは、薬の使用が激減しました。
その体験から、姉妹で「はちみつ美容」の普及に力を入れています。
ニキビで悩んでいた佳子さんは、試行錯誤の末にニュージーランド産のマヌカハニーが肌にいいと聞き、顔に塗ったところすっかり改善。その後、アトピー性皮膚炎に悩む妹の直子さんも、はちみつをスキンケアに取り入れてからは、薬の使用が激減しました。
その体験から、姉妹で「はちみつ美容」の普及に力を入れています。
「大人になってもステロイド剤が手放せない状態でしたが、姉の勧めではちみつを塗り始めて3カ月で大幅に改善。人生が変わりました」（直子さん）
HOW TO はちみつクレンジング
用意するもの
●いつも使っているクレンジング
おすすめはオイルタイプのものですが、クリーム、ジェルなど普段使っているものでもOK。
●天然のはちみつ
使用するはちみつは、肌につけるものなので、非加熱の生はちみつか、低温処理のものがおすすめ。見た目が黄色や黒色など濁っているほうが栄養分豊富。
おすすめはオイルタイプのものですが、クリーム、ジェルなど普段使っているものでもOK。
●天然のはちみつ
使用するはちみつは、肌につけるものなので、非加熱の生はちみつか、低温処理のものがおすすめ。見た目が黄色や黒色など濁っているほうが栄養分豊富。
（１）はちみつを肌に塗る
100円玉大のはちみつを取り、濡れた肌に直接つける。おでこ→ほお→鼻→あごの順にのばす。
100円玉大のはちみつを取り、濡れた肌に直接つける。おでこ→ほお→鼻→あごの順にのばす。
（２）クレンジングをつけて乳化
多めのクレンジングをはちみつを塗った上から塗り、肌の上ではちみつとクレンジングを混ぜる。
多めのクレンジングをはちみつを塗った上から塗り、肌の上ではちみつとクレンジングを混ぜる。
（３）やさしくクルクル
顔にぬるま湯を少しつけ、手でなじませながらクレンジングを乳化。40～60秒おき、ぬるま湯でやさしく流す。
顔にぬるま湯を少しつけ、手でなじませながらクレンジングを乳化。40～60秒おき、ぬるま湯でやさしく流す。
天然の美容成分が詰まったはちみつの力で、手持ちの洗顔料がやさしく潤うクレンジングに。
特にトラブル肌や乾燥肌に悩む人は、試してみて！
特にトラブル肌や乾燥肌に悩む人は、試してみて！
撮影／古谷利幸 モデル／田村るいこ
（からだにいいこと2018年11月号より）
（からだにいいこと2018年11月号より）
