記事投稿者
からだにいいこと編集部
2019.11.21
カムトレ × 美顔ボイトレで声と表情から若返る♥
全身の健康や美容に関わる「噛む力」について様々な分野から学ぶ「カムトレ」連載。 今回は、最近SNSなどで話題沸騰中のエクササイズ「美顔ボイトレ」と「噛むこと」の関係について学びます。
2019.11.20
「綿棒＆ミニミニ湿布刺激」で目元の小ジワが薄くなる！
顔の“老け感”の原因はズバリ、目元の「シワ」「たるみ」「くすみ」。そんな目元のトラブルを、“ツボ”を刺激して解消する若見え術をご紹介します。
2019.11.19
楽しくヤセる！ダイエットフェスが12/15(日)恵比寿で開催
「ダイエットはしんどい・・・」と思っていませんか？そんなイメージから「ダイエットは楽しい！」に変わるイベントが恵比寿で開催されるそう。話題のエクササイズやプロの技が体験できますよ。
スプーン1本簡単マッサージで爆睡！ 太らない体質に
質の良い睡眠が取れていない人の多くは、頭の血流やリンパが滞って頭皮がむくんでいます。そこでスプーンでセルフマッサージを。むくみが取れて気持ちよく爆睡できるようになり、睡眠中にヤセホルモンもたっぷり分泌されるように。すると自然と太らない体質に変われます！
2019.11.18
食生活を鍛える「FANCL FOOD TRAINING」が新たにスタート！
無添加化粧品・サプリメントで人気のファンケルが、“食生活を鍛える”という新しい考え方の「FANCL FOOD TRAINING（ファンケルフードトレーニング）」を提唱。そのスタートとして、自宅で手軽にフードトレーニングができるプログラムと、ヘルシーなレシピを楽しめるポップアップ店舗「FANCL FOOD TRAINING GYM」をオープンしました。
2019.11.15
からだにいいこと2020年1月号のプレゼントのご案内
からだにいいこと1月号のプレゼント応募はこちらから！
11/15発売！からだにいいこと1月号の試し読みはこちら！
吉田羊さんが表紙の月刊「からだにいいこと」1月号の内容をご紹介！ 特集は、「2019年みんながヤセたのはこの方法！」「シミ・ほうれい線が消える『老けない美肌習慣』」など、1冊でキレイになれるテクニックが満載です。
“顔コリ”のボスキャラ退治でクマがサ～ッと引いた！
顔の“老け感”の原因はズバリ、目元の「シワ」「たるみ」「くすみ」。そんな目元のトラブルを、“コリ”を取り除いて解消する若見え術をご紹介します。
のどトラブルを自分で防ぐ！令和元年「のど活」新常識
風邪やインフルエンザに悩まされるシーズンが到来。その対策としてぜひやってほしいのが、のどのケア。乾燥シーズンになると、いつものどトラブルに見舞われる編集部員が、その体験をご報告します！ 提供：養命酒製造
2019.11.14
1月号制作ウラ話 表紙撮影と「吉田羊さん メリハリのある毎日」
月刊『からだにいいこと』1月号の表紙は、ドラマ「まだ結婚できない男」に出演中の吉田羊さん。本誌への登場は3度目となります。ここでは、撮影前に行われたドラマの記者会見のエピソードと撮影時のオフショットを大公開！
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糖質が気になり始めたら、食べる前に飲む！「大人の1粒習慣」
「読者モデル」大募集！編集部がダイエット・健康をサポート
【連載】〈ヘトヘト母〉知識ゼロから！疲れない体作りへの道 第8回
1月号制作ウラ話 ダイエット特集「読者がヤセた方法」
ぐっすり眠れて、脚やお腹が細くなる「寝る前 壁ヨガ」
ストレスを解放する「最高の睡眠」は、姿勢リセットから
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