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からだにいいこと編集部の記事

ダイエット

2019.01.16

1/16(水)発売の「からだにいいこと最新号」は「食べるのガマンしないでー5cmお腹が凹んだ！」

1/16(水)発売の「からだにいいこと」2019年3月号のみどころをご紹介いたします！今月号もぜひお早めに書店やAmazonでお買い求めください。
健康

2019.01.16

連載「からだにいい仕事人」Vol.1　タイトル案は250個！？キリン初の本格乳酸菌飲料「キリン iMUSE」への思い

新連載、「からだにいい仕事人」が始まります！「からだにいい仕事人」は、健康を取り巻く業界で働く人へスポットを当てた企画です。身近にある「からだにいい商品やサービス」がどんな風に作られたか、その開発秘話や思いをインタビューしてまいります。第1回目は、柳楽優弥さんのCMでおなじみの「iMUSE（イミューズ）」を担当しているお二人にお話を伺いました。
ダイエット

2019.01.15

読者が実践！脂肪をためない上手な食べ方（PR）
美容

2019.01.12

美女医が教える・白髪撃退「黒ゴマ牛乳」

「髪は第一印象を左右する大事なもの」と“ナニワの美女医”里見英子さん。実は50代前半のとき、テレビにうつる自分の後頭部の薄毛に気がついてびっくり！　髪のアンチエイジングに目覚めました。黒ゴマ牛乳を飲み始め10年以上、白髪を撃退して年齢を感じさせない黒く豊かな髪をキープしています。作り方や飲み方のコツをご紹介！
生活

2019.01.11

国産食品なのに“安全”と評価されない！？

多くの人が安全と考える日本の国産食品。ところが海外の人は必ずしもそう評価しないとか。世界の安全基準が進むなか、大きく遅れを取っている日本。今回は、“からことのイモト”こと体当たり編集部員が、アメリカの果てまで行って見てきた「食品の国際的な安全衛生基準」についてレポートします。
- #安全
- #サプリメント
健康

2019.01.11

ねじれ腸を解消「でるでる足首つかみ」
ダイエット

2019.01.11

全消費カロリーの95％は「ながらヤセ」

ダイエットには運動が必須とわかっていても、すぐに挫折という人が多いもの。その理由はもともと運動嫌い、ジムに通うのがめんどう、家事や仕事で忙しいなど。ところがキツい運動を短時間やっても、その消費エネルギーは1日の総消費量のうちのたった5％！　95％は基礎代謝や食事など、運動以外での身体活動なのです。日常生活で動きを増やし、基礎代謝を上げる「ながらヤセ」のほうが効率的にやせられます！
美容

2019.01.10

話題の「顔ヨガ」で－５歳肌

「顔が若返った！」「あきらめていたシワが消えた！」と体験した人が続々効果を実感している「顔ヨガ」。アラサーから気になり出すオバ線を消す、変顔エクサで話題です。ほうれい線やあらゆるシワが消えて小顔の若顔に。血流やリンパの流れもスムーズになり、肌に弾力も！　たった10秒のすきま時間に変顔をつくるだけ、今すぐ老け顔を追放しましょう。
美容

2019.01.08

シルクさん「昨日より今日が美しくなる」毎日

年齢と共に磨きがかかる、吉本の美容番長シルクさん。実は38歳まで外見に無頓着だったとか。ＮＹで顔面筋トレやサルサダンスに出会って美に目覚め、ランニングで10キロ減。その後、ピラティスや筋膜リリース、呼吸法など体の外側ケアを習慣に加え、健康な食生活で内側からのケアも意識。徹底した自己管理で美のアップデートをはかるシルクさんの秘訣を紹介します。
美容

2019.01.03

たった4日で頭皮が変化、「湯シャン」で白髪が止まった！

40代女性の髪のお悩みNo.1は、白髪。白髪染めは億劫だけど、見た目年齢にかかわる重要ポイント。白髪はなくせなくても、止めることができるのが「湯シャン」です。体験者の医師夏井睦さんに、効果の実感とやり方を紹介してもらいました。