からこと発信部ライター・長縄由実

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からこと発信部ライター・長縄由実

都内勤務の会社員。休日は読者モデルやウェブライターとしても活動しています。趣味はカメラと旅行。外国語にも興味があり交換留学や海外勤務の経験があります。一度きりの人生、後悔がないように毎日を過ごすことを目標にしています。

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からこと発信部ライター・長縄由実の記事

健康

2019.06.18

だるいのは梅雨のせい？実は恐い「梅雨バテ」の対処法

こんにちは。からこと発信部ライターの長縄由実です。今年もいよいよ梅雨のシーズンが到来しました。私は毎年梅雨の時期になると体がだるくてやる気が起きないと思うことが多く、最近ニュースでよく耳にする「梅雨バテ」という症状なのかも？と心配になっています。そこで今回は、健康解説動画チャンネル「からだプラン」を運営するリーフェ代表取締役社長の橋本将吉（はしもとまさよし）さんの「梅雨バテ対策セミナー」に参加。現役医師でもある橋本さんから「梅雨バテ」の原因と対策について聞いてきました。
- #梅雨
- #疲労
食

2019.03.25

ジョン・ムーアさんから学ぶ、本当にからだにいい食べ物。同じ野菜でも種が違うと栄養値が全く違うこと、知っていますか？

こんにちは。からこと発信部ライターの長縄由実です。からだにいいことの連載で、毎月様々なオーガニックライフを紹介しているジョン・ムーアさんから植物の種のお話が聞ける、「シードエクスチェンジ」というイベントが開催されました。種についての知識はありませんが、食の知識を増やすことで、普段野菜をあまり採らない自分の食生活を改善できればと思い、この度参加させていただきました。
美容

2019.03.01

敏感肌の救世主「NOV」の高保湿エイジングケアシリーズから、現代女性のニーズに答えたあのアイテムが新発売！

寒さも和らぎ春の訪れを感じられるこの頃ですが、同時に花粉や季節の変わり目となるこの季節。肌のトラブルに悩まされるかたも多いのではないでしょうか。この春、敏感肌でも使える低刺激性化粧品ブランド「NOV（ノブ）」の高保湿エイジングケア「L＆Wシリーズ」から、日中用美容液「ノブL＆W　デイエッセンス　UV」が発売されます。敏感肌の私も自分の肌の悩みを解決すべく、「ノブL＆W　デイエッセンス　UV」の説明会に参加させていただきました。